Mindset & équilibre

Pour celles et ceux qui veulent réussir... sans s'épuiser

Donner beaucoup, penser juste, vouloir bien faire… c’est noble.
Mais à trop porter, à trop arrondir, à trop s’oublier… on se vide.
C’est une question de mindset et d’Ă©quilibre.

Dans cette section, on parle d’écologie intérieure, de perfectionnisme paralysant, d’émotions enfouies et de déséquilibres invisibles qui plombent la posture des pros sensibles.

  • Si vous ĂŞtes toujours lĂ  pour les autres, mais rarement pour vous
  • Si vous doutez de vous… malgrĂ© toutes vos preuves
  • Si vous vous sentez fatigué·e d’être irrĂ©prochable

Alors il est temps de faire de la place pour vous.

đź’ˇ Ici, vous trouverez comment :

  • GĂ©rer votre Ă©nergie Ă©motionnelle (sans fuite ni sacrifice)
  • Sortir du perfectionnisme et du contrĂ´le dĂ©guisĂ©
  • Vous remettre au centre sans culpabilitĂ© ni Ă©go
  • Cesser de mĂ©riter l’amour Ă  coups d’efforts
  • Retrouver une posture plus vivante, incarnĂ©e, ancrĂ©e

La gentillesse est une force.
Mais pour durer, elle a besoin de frontières nettes.

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