Tests & diagnostics · Dirigeants

Êtes-vous trop gentil pour réussir ?

15 questions pour repérer ce qui vous empêche de dire non, poser vos limites et affirmer votre place.

Vous accordez de l’importance aux autres et à la qualité des relations. Mais vous arrive-t-il de trop vous adapter, d’éviter les désaccords ou de faire passer vos besoins après ceux des autres ? Ce questionnaire vous aide à faire le point sans renoncer à vos valeurs.

Commencer le questionnaire →

Gratuit · 15 questions · À votre rythme

Personne dorée levant la main pour symboliser l’affirmation de soi et la capacité à poser des limites.

Vous vous reconnaissez ?

Vous avez du mal à dire non, même lorsqu’une demande dépasse vos limites.
Vous donnez beaucoup, mais vous avez le sentiment que votre travail ou votre avis ne compte pas assez.
Vous souhaitez évoluer et affirmer votre place tout en restant fidèle à vos valeurs.

Ce que ce questionnaire vous apporte

Repérer vos habitudes

Observer votre manière de vous adapter aux autres, de répondre aux demandes et de défendre votre point de vue.

Comprendre ce qui vous freine

Mettre des mots sur les situations dans lesquelles votre souci de préserver la relation vous conduit à vous effacer.

Choisir un premier pas

À partir du profil et des pistes proposés dans vos résultats, envisager une action pour poser une limite ou faire entendre votre avis.

Prenez un moment pour faire le point

Pensez à une situation récente dans laquelle vous avez hésité à dire non ou à défendre votre position.

Commencer le questionnaire →

Sur quoi repose ce questionnaire ?

Un questionnaire conçu par Magalie Vernet-Hanotaux

J’ai conçu ce questionnaire à partir de mon expérience d’accompagnement, de mes recherches et des besoins exprimés par mes clients. Il vous invite à examiner votre façon de préserver les relations, de poser vos limites et de prendre votre place dans votre vie professionnelle.

Il s’agit d’un outil de réflexion issu de ma pratique professionnelle, et non d’une échelle psychométrique scientifiquement validée. Les profils proposés sont des repères de réflexion à relier à des situations concrètes. Ils ne définissent ni votre personnalité ni votre capacité à réussir.

Votre situation actuelle

Votre test sur la gentillesse et ses limites

Répondez selon votre expérience, sans chercher la réponse idéale. Choisissez la proposition qui se rapproche le plus de ce que vous vivez aujourd’hui.

Etes-vous trop gentil.le pour réussir ?

15 questions – 3 minutes – 100 % gratuit
Résultats + conseils personnalisés

1. Quand je sens qu’un désaccord arrive :

Je me tais ou j’arrondis les angles pour préserver la paix.

Je l’encaisse et je bouillonne.

Je me tais… mais je refais le débat dans ma tête pendant 3 jours

Je l’accueille et je le traite avec calme et clarté

2. Dans mon travail, j’ai le sentiment :

D’être apprécié·e, mais peut-être trop effacé·e.

D’être essentiel·le, mais pas promu.e pour autant.

D’être à ma juste place, même si je continue à progresser.

D’avoir de la valeur… mais personne ne le voit vraiment.

3. Face à une personnalité dominante

Je reste solide, même si ça bouscule un peu. Je sais me faire entendre.

Je perds un peu mes mots. Je sais quoi dire… après coup.

Je m’adapte pour ne pas froisser.

Je laisse couler, c'est inutile d’entrer en tension.

4. Quand on me demande un service de trop

Je dis oui, c’est normal, je tiens mon rôle.

Je dis oui, mais je m'en veux de ne pas avoir osé dire non.

Je dis oui… puis je me sens mal.

Je sais dire non, sans me justifier. Quand c’est non, c'est non.

5. Quand je pense à mes ambitions

Je les formule de manière floue de crainte de paraître arrogant.e.

Je n’ose pas les partager à mes collègues et supérieurs.

Je me dis que quelqu'un verra la vraie valeur de mon travail.

Je les assume et je les partage clairement, sans détour.

6. Poser une limite claire

M’inquiète. Et si ça abîmait la relation ?

Je le fais naturellement. Ça fait partie de mon mode de fonctionnement.

Me semble un risque inutile. Et si on me jugeait mal ?

Me confronte à une image dure de moi que je redoute.

7. Dans ma carrière

Je me suis adapté·e à ce qu’on attendait de moi.

J’ai des projets puissants, mais je ne les mets pas en lumière.

J’ai su me rendre visible, tout en restant aligné·e.

J'ai toujours été très compétent.e et apprécié.e, mais je plafonne

8. Quand on parle de “se vendre”

Je parle de ma valeur sans gêne. Ce n’est pas de la vente, c’est de la clarté.

Je me dis que mes résultats devraient suffire.

Je trouve ça inconfortable, presque agressif.

Je me sens tiraillé·e entre ambition et humilité

9. Si un collègue est promu à ma place

Je me dis que je ne joue pas dans la même cour

Je me dévalorise en silence… tout en sachant que j’étais meilleur·e.

Je le vis comme une injustice, mais je n’en parle pas. Je bouillonne intérieurement.

Je m’interroge sur ma stratégie, pas sur ma valeur.

10. Sur LinkedIn

Je regarde, je like… mais je ne poste jamais.

Je publie des posts… mais j’ai quand même peur d’être mal perçu·e.

Je m’exprime avec confiance, sans chercher l’approbation.

Je suis ultra-prudent·e, je pèse chaque mot.

11. Je me sens souvent

Aligné·e avec moi-même. Pas parfait·e, mais debout.

Pris·e pour acquis·e

Dissous dans les attentes des autres.

Trop gentil.le pour être vu·e comme un·e leader.

12. Quand je regarde mon parcours

J’ai eu une carrière “fluide”, mais peu choisie.

J’ai souvent ralenti, malgré moi, par peur d’être mal perçu.e

Je vois des choix assumés, même quand c’était difficile.

J’ai soutenu, porté… sans reconnaissance claire.

13. Quand je pense à “prendre ma place”

J’ai peur de me couper de l’équipe.

J’ai peur de trahir mes valeurs et de devenir “dur·e”.

J’ai peur d’être perçu·e comme égoïste.

Je n’attends plus. Je l’occupe, sans forcer, sans m’excuser.

14. Je me dis souvent

On finira par me donner un poste à ma juste valeur

Je mérite ma place. Et j’avance à mon rythme.

Je ne veux pas déranger

Je veux plus… mais je n’ai pas le bon mode d’emploi.

15. Globalement, ce que je cache le plus, c’est

Ma puissance

Ma lassitude

Mon désaccord

Plus grand-chose. Je n’ai plus envie de me déguiser pour exister

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Test « Etes-vous trop gentil.le pour réussir ? »

Êtes-vous trop gentil pour réussir ?

Vous vous reconnaissez ?

Ce que ce questionnaire vous apporte

Repérer vos habitudes

Comprendre ce qui vous freine

Choisir un premier pas

Prenez un moment pour faire le point

Sur quoi repose ce questionnaire ?

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La Boussole
du dirigeant

Faites d’abord
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Comprendre ce qui vous freine

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Faites d’abordle point.

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