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Casser le syndrome de l’imposteur

Casser le syndrome de l’imposteur

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Une formation pour comprendre les mécanismes profonds du doute professionnel et sortir de l’auto-dévalorisation chronique.

Vous apprenez à objectiver votre valeur, à reconnaître vos compétences réelles et à cesser d’attendre une validation extérieure pour prendre votre place.

 

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Casser le syndrome de l’imposteur

La posture du manager-coach

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Une formation pour manager avec clarté, exigence et humanité.

Vous développez une posture qui mobilise, responsabilise et fait grandir vos équipes, sans micro-management ni autorité rigide.

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Introduction

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03:05

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Chapitre 1

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Casser le syndrome de l’imposteur

Poser des limites et un cadre clair

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Une formation pour dire non sans culpabiliser et poser des règles explicites dans vos relations professionnelles.

Vous clarifiez vos besoins, sécurisez vos échanges et retrouvez une posture ferme, respectée, sans entrer dans le rapport de force.

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Investir votre juste place

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Une formation pour cesser de vous adapter en permanence et occuper l’espace qui vous revient.

Vous alignez posture intérieure, positionnement professionnel et prises de décision, afin d’exister pleinement dans votre rôle, sans surjeu ni retrait.

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Sortir de l’exigence irréprochable (perfectionnisme)

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Une formation pour comprendre ce qui se cache derrière le perfectionnisme et desserrer l’étau de l’auto-contrôle permanent.

Vous apprenez à viser juste plutôt que parfait, à préserver votre énergie et à gagner en efficacité sans vous épuiser.

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